Jakość naszego życia zdecydowanie definiują bardziej codzienne zwyczaje, niż te chwilowe momenty sukcesów i porażek. Nawyki i powtarzalne rutyny wpływają na nasze samopoczucie, kształtują naszą osobowość i pozwalają nam zbliżyć…
Bieda. To chyba ostatnie słowo jakie kojarzy się z skandynawskim krajem. Norwegowie generalnie są uważani za bogatych w porównaniu z mieszkańcami wielu innych krajów. Podobno większość cieszy się wysokim poziomem…
Jeśli spotkałaś się z pojęciem asertywności i dowiedziałaś się, że to sztuka stawiania granic albo mówienia NIE, to ten odcinek może Cię zaskoczyć. Przedstawiam w nim mało popularne podejście do…
Przyszła jesień, a wraz z nią sezon na przeziębienia i grypę. Odkąd mieszkam w Norwegii choruje bardzo rzadko. Rozmawiałam na ten temat z wieloma osobami i okazało się, że mają podobne…
Tym razem w odcinku podjęłam dość kontrowersyjny temat – intencjonalnego unikania komfortu i przyjemności, na rzecz szukania trudu i wysiłku w codzienności, co w efekcie może mieć kluczowe znaczenia dla…
Narzędzi do odkrywania siebie i otaczającego świata mamy w świecie całkiem sporo. Astrologia jest jednym z tych, które potrafi otworzyć dla nas zupełnie nowy świat i nieznaną rzeczywistość… Zapraszam do…
Wydaje Ci się, że jesteś panem swojego smartphona, a może to jednak on włada Tobą? Technologia powinna nam służyć, a jednak brak uważności i nieumiejętne z niej korzystanie sprawia, że…
Różnice kulturowe wcale nie muszą dzielić.Poznając siebie wzajemnie, z szacunkiem i ciekawością możemy wiele się nauczyć.Po prawie 10 latach życia w Norwegii dostrzegam zarówno plusy jak i minusy życia w…
