Małe rzeczy zmieniające życie, czyli moc codziennych rytuałów.
|||

Małe rzeczy zmieniające życie, czyli moc codziennych rytuałów.

Jakość naszego życia zdecydowanie definiują bardziej codzienne zwyczaje, niż te chwilowe momenty sukcesów i porażek. Nawyki i powtarzalne rutyny wpływają na nasze samopoczucie, kształtują naszą osobowość i pozwalają nam zbliżyć się do realizacji naszego potencjału. Z okazji nowego, astrologicznego roku podzieliłam się z Tobą moimi ukochanymi codziennymi rytuałami, których wypracowanie, pozwoliło mi czuć, że każdego…

Cała prawda o Norwegii
|||

Cała prawda o Norwegii

Bieda. To chyba ostatnie słowo jakie kojarzy się z skandynawskim krajem. Norwegowie generalnie są uważani za bogatych w porównaniu z mieszkańcami wielu innych krajów. Podobno większość  cieszy się wysokim poziomem dobrobytu ekonomicznego i społecznego. A jak jest w rzeczywistości?   Pozory mylą, a w pięknej okładce często kryje się tania literatura.  To jeden z tych odcinków, które…

Dlaczego w Norwegii choruje się mniej i moje ulubione, naturalne leki na przeziębienie
||

Dlaczego w Norwegii choruje się mniej i moje ulubione, naturalne leki na przeziębienie

Przyszła jesień, a wraz z nią sezon na przeziębienia i grypę. Odkąd mieszkam w Norwegii choruje bardzo rzadko. Rozmawiałam na ten temat z wieloma osobami i okazało się, że mają podobne doświadczenia.  Jak to się dzieje, że żyjąc w Norwegii zdecydowanie rzadziej łapie się przeziębienia czy grypę?  Postanowiłam się podzielić moimi 5 pomysłami na to, dlaczego…

Trudne relację ze smartphonem. Jak nie dać się zdominować?”
|

Trudne relację ze smartphonem. Jak nie dać się zdominować?”

Wydaje Ci się, że jesteś panem swojego smartphona, a może to jednak on włada Tobą? Technologia powinna nam służyć, a jednak brak uważności i nieumiejętne z niej korzystanie sprawia, że smartphony stały się największymi złodziejami naszego czasu, wpływając na nasze samopoczucie, zdrowie i relacje. Co zrobić gdy smartphone przejmie kontrolę nad naszym życiem? W tym…